尊敬的各位家长：

               你们好！

根据市教育局“寒假安排意见”的要求，结合我校实际，现将我校寒假安排的有关事项通知家长，以便提醒学生做好相关工作。

放假时间：2021年1月23日起——2021年2月28日止，共37天。

为全面贯彻党的教育方针，进一步落实“立德树人”根本任务，大力培育和践行社会主义核心价值观，并以习近平总书记提出的“扣好人生第一粒扣子”为教育主题，广泛开展青少年思想道德教育活动。根据上级文件要求要在学生中开展以弘扬和培育民族精神、诚信教育、法制教育、生命感恩教育、荣辱观教育、文明习惯养成教育为主要内容的思想道德教育。

1、新冠疫情和流行性传染病的防控防护工作

目前全国已在多省出现新冠肺炎疫情病例，疫情防控形势愈发严峻，所以，我们一定要以最高标准、最严要求做好假期的疫情防控工作。

一定要强化戴口罩、勤洗手、常通风、消毒等防护措施，建议家长和共同居住人员非必要不要前往疫情高、中风险地区，如必须前往这些地区，必须做好防护措施和健康监测，务必向学校汇报行程及往返日期，学校备案并上报上级主管部门。

针对可能出现的新冠疫情和冬季常见呼吸道疾病“叠加”情况，一定要做好假期的健康监测，尤其对普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹等冬季常见传染病做好预防，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，应自觉避免接触他人，规范佩戴口罩后就近前往指定医院发热门诊检查治疗。

2、爱国爱校教育：

利用假期开展“传承红色基因”革命传统教育，了解党的奋斗史，传递“长征精神”、“延安精神”、“井冈山精神”等革命精神，铭记革命历史，继承革命事业，增强对祖国的使命感和自豪感。

对在校生活的各方面进行回顾，感恩学校的发展，感恩老师们的辛苦付出。

3、家庭角色体验实践活动

因新冠疫情，今年的社会实践内容改为家庭角色体验，通过家庭角色体验实践活动，要深刻体会父母的不易，作为家庭的一份子，应该为家庭做些力所能及的事情，有义务为家庭分担责任。

家庭角色体验内容：

（1）家务劳动：包括打扫卫生、整理房间、收拾内务、洗衣服等；

（2）厨艺展示：包括买菜洗菜、做饭烧菜、包饺子、整理厨房等；

（3）科普活动：包括小发明、小制作；参观科技馆、民俗馆等；

（4）手工工艺：包括花卉栽培、刺绣、剪纸等；

要求：每人至少选一项内容作为假期的实践活动，拍照要拍过程，不能只拍作品展示，每人要写一篇家庭角色体验实践活动总结，照片和总结以电子版形式发给班主任，学校将在学生作品中挑选优秀作品作为学校橱窗展示。

4、感恩教育、孝敬父母教育（高一高二）：

⑴尊敬父母，尊重父母的劳动，协助父母做力所能及的事。

⑵自己管理自己，如洗衣服等。不向家长要吃穿，不讲排场，不讲阔气。

⑶高一高二年级每人写一篇“师者，父母也”或“感恩父母”的千字文，一律用稿纸书写。开学后上交各年部，学校将选择优秀文章进行展示。

5、合理安排假期时间

提醒学生认真学习，完成假期作业，使假期充实有意义。假期里，提醒学生一定要根据自己的实际情况，认真查找薄弱学科以及薄弱知识点，不要盲目参加假期补课班，要利用合适的方式方法进行专项突破，使假期充实、富有收获，为新学期打好基础。

特殊强调：

（1）合理膳食，适量运动，维持健康体重，如果一旦造成肥胖，减肥就是一件极其困难的事。假期切忌暴饮暴食、偏食挑食，更不能天天购买外卖食品。假期要每天坚持锻炼一小时，下学期高二年级要进行学业水平体育合格考，高一年级要进行学生综合素质评定的体育考试，所以，假期一定要坚持锻炼，预防肥胖。

（2）保证视力，关爱眼睛。学校给同学们提几点建议：首先不能沉迷游戏和手机，尤其是手机给眼睛带来的伤害是有目共睹；其次，有效的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，使眼睛得到充分休息而保证视力；第三，假期每天都要坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳；第四，不要躺在床上和光线太暗的地方看书、学习，光源不好、姿势不正都会增加眼球负担。所以，一定要保护眼睛，预防近视。

6、安全教育：

特别是交通安全教育，鼓励步行、私家车出行，尽可能避免乘坐公共交通工具，不要乘坐非法营运车辆。

家长和监护人认真履行监护责任，加强防火、防盗、防煤气中毒、防食物中毒，并注意用电安全，外出活动时坚决不能有违犯法律的行为。

特殊强调：禁止到野外进行滑冰滑雪活动，一旦出现意外后悔莫及。

7、做好开学的一切准备。

调整好生物钟，准备好学习用品，学校及各年部将于开学初检查学生仪表，希望同学们以崭新的姿态迎接新学期的到来。       

最后学校祝各位家庭和谐愉快！ 孩子健康平安！                                                 

此致！

葫芦岛市第二高级中学

 2021年1月11日

特殊要求：请各位家长密切关注学校转发有关疫情的信息，务必按要求去做，谢谢合作！

假期要求顺口溜：

●戴口罩、勤洗手，防护措施不能少；

●做家务、学厨艺，家庭实践尽孝道。

●不吸烟、不饮酒，坚决远离黄赌毒；

●讲文明、懂礼貌，公德模范树高标。

●反封建、拒迷信，科学武装咱头脑；

●学雷锋、送温暖，慈善公益引为傲。

●不挑吃、不讲穿，朴素大方节开销；

●断网吧、绝游戏，增长才干最重要。

●惜时间，查薄弱，胸有成竹破万卷；

●爱读书、善思考，学业有成战高考。